A ansiedade leve que pode ser bastante vaga e ansiedade inquietante ou grave que pode prejudicar significativamente a rotina diária de uma pessoa pode surgir entre pessoas com transtornos de ansiedade. Álcool, nicotina e outras drogas – estas são algumas das substâncias que os pacientes com transtorno de ansiedade podem ser viciados.

A palavra “ansiedade” é frequentemente associada a sentimentos de nervosismo que surgem devido a eventos desafiadores ou potencialmente transformadores da vida. Vivenciar essas emoções é considerado normal, já que todos têm seus próprios ônus para suportar e possuir padrões de reação a essas situações. 1

No entanto, se esses sentimentos persistirem mesmo após o término do evento, ou se prejudicarem a capacidade de uma pessoa dormir ou funcionar, 2 isso pode ser um sinal de uma condição potencialmente devastadora. Claramente, há mais a ansiedade do que apenas ter um estado mental nervoso e apreensivo.

Limpando o Ar na Verdadeira Definição de Ansiedade

Ansiedade é na verdade um termo geral para condições que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação em uma pessoa. Ao contrário dos casos de preocupação que podem surgir devido a um evento específico, a ansiedade ocorre quando a reação resultante é desproporcional em relação ao feedback esperado de uma situação. 3

Além disso, a ansiedade é uma doença mental que afeta a maneira como as pessoas se sentem e se comportam. A ansiedade leve que pode ser bastante vaga e ansiedade inquietante ou grave que pode prejudicar significativamente a rotina diária de uma pessoa pode surgir entre pessoas com transtornos de ansiedade. 4

Enquanto isso, alguns pacientes podem ter esses sintomas físicos e emocionais também:

  • Sentimentos de apreensão ou pavor, procurando sinais de perigo e antecipando o pior
  • Inquietação e dificuldade de concentração
  • Irritabilidade
  • Falta de ar
  • Dores de cabeça , dores de estômago ou tontura

Ansiedade pode ocorrer devido a uma variedade de fatores, tais como: 6

Stress de relacionamentos pessoais, casamento, amizades ou divórcio Estresse do trabalho ou escola
Stress devido às finanças Estresse por causa de um desastre natural
Trauma de eventos como abuso, vitimização ou a morte de um ente querido Genética, 7 embora mais estudos devam ser feitos para confirmar se a ansiedade é hereditária

Ansiedade pode ser dividida em diferentes distúrbios

Praticamente qualquer pessoa de qualquer idade ou sexo pode ser afetada por um transtorno de ansiedade. Os tipos mais prevalentes dessas doenças incluem: 8

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) Transtornos do Pânico
Fobias Transtorno de Ansiedade Social
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
Transtorno de Ansiedade de Separação

Por que os transtornos de ansiedade devem ser tomados a sério

Embora haja agora mais pesquisas sobre transtornos de ansiedade e outras doenças mentais em comparação com os últimos anos, o estigma que as pessoas com essas doenças têm de enfrentar ainda é desanimador.

De acordo com a Fundação de Saúde Mental do Reino Unido, as pessoas afetadas por doenças mentais são percebidas como violentas e perigosas, quando, na verdade, as pessoas com esses distúrbios são realmente mais propensas a serem atacadas ou a se machucarem. A mídia também não ajuda, muitas vezes enquadrando pessoas com doenças mentais como criminosos perigosos ou pessoas muito deficientes que são incapazes de ter vidas normais e completas. 9

Time to Change também observa que pessoas com transtornos de ansiedade podem perder amizades, experimentar isolamento e exclusão de atividades, ter dificuldades em conseguir e manter um emprego, passar por desafios em encontrar ajuda e podem se recuperar lentamente. 10 Além desses impactos negativos em suas vidas diárias, pessoas com transtornos de ansiedade também são mais propensas às seguintes complicações: 11 , 12

  • Depressão: Esse outro tipo de doença mental ocorre ao lado de um transtorno de ansiedade. Essas doenças têm sintomas semelhantes que dificultam a diferenciação das pessoas.
  • Suicídio: Estatísticas da National Alliance on Mental Illness mostraram que mais de 90% das pessoas que morrem devido a suicídio têm uma doença mental subjacente. As pessoas que têm TOC ou fobias sociais estão, na verdade, em grande risco de suicídio, e a probabilidade aumenta se esses transtornos de ansiedade ocorrerem junto com a depressão.
  • Abuso de substâncias: álcool, nicotina e outras drogas – estas são algumas das substâncias que os pacientes com transtorno de ansiedade podem ser viciados. A probabilidade de abuso de substâncias aumenta ainda mais se um paciente também for afetado pela depressão. Aqueles que têm GAD, transtorno do pânico e / ou fobia social são mais propensos a experimentar abuso de álcool e drogas. Por outro lado, fumar e abuso de substâncias também são comuns entre pessoas com TEPT.
  • Doença física: As doenças mentais, como os transtornos de ansiedade, podem realmente influenciar sua saúde física. Se você tiver estresse crônico que normalmente está associado à ansiedade, isso pode levar ao aparecimento de infecções e doenças.
  • Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH): diz-se que cerca de 30% a 40% dos pacientes com TDAH freqüentemente sofrem com a ansiedade. TDAH e ansiedade estão realmente ligados, com o estresse como fator comum, já que os sinais habituais de TDAH são muito intrusivos e tornam a vida do paciente estressante.

Como resultado, pessoas que já têm TDAH podem apresentar sintomas piorados, enquanto aqueles que não têm esse transtorno podem aumentar significativamente o risco para o transtorno.

Fonte: Dr. Mercola

Referências

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